プーンヒル

2025年末にはついにゴレパニまで車道が延び、ポカラから日帰りでもプーンヒル往復できるようになりました。ただし、2026年2月時点で途中の橋を工事中で、ポカラから同じ車でゴレパニまで行けず、途中乗り換えが必要となっています。また、雨季中や、道路事情が悪い時にはウレリあたりまでしか走行できないこともあります。

 

1泊2日からのプランでは、雨季中でも計画変更せずに実施できるよう、車移動区間を「ウレリ」止まりとしておりますが、乾期で道路事情が良い場合はゴレパニまですべて車移動とすることも可能です。

行程例

日帰り(2026年秋以降手配予定)

ポカラのホテルのロビー集合。ガイドと合流後ゴレパニ2850mまで貸切車移動(約3時間)

 

ゴレパニ散策、プーンヒル往復(約2.5時間)

ゴレパニ発ポカラまで貸切車にて戻り(約3時間)、ホテルへお送り後終了

 

1泊2日

1日目

ポカラのホテルのロビー集合。ガイドと合流後ウレリ2120mまで貸切ジープ移動(約2時間)、下車後、ゴレパニ(2850m)までトレッキング(約4時間)

 

 ※乾季で道路事情がよく「ゴレパニ」まで車移動できる場合は、すべて車移動で予定することも可能です。

 

(ゴレパニ泊)

2日目

日の出に合わせプーンヒル3198m往復(往復約2時間半)、ゴレパニに戻り朝食後、ウレリまでトレッキングで下山(約4時間)

 

ウレリ発ポカラまで貸切車にて戻り(約2時間)、ホテルへお送り後終了

 

※前日ゴレパニまで車移動している場合は、復路もゴレパニより車利用可。

 

2泊3日

1日目

ポカラのホテルのロビー集合。ガイドと合流後ウレリ2120mまで貸切ジープ移動(約2時間)、下車後、ゴレパニ(2850m)までトレッキング(約4時間)

 

 ※乾季で道路事情がよく「ゴレパニ」まで車移動できる場合は、すべて車移動で予定することも可能です。

 

(ゴレパニ泊)

2日目

日の出に合わせプーンヒル3198m往復(往復約2時間半)、ゴレパニに戻り朝食後、タダパニ2721mまでトレッキング(約5時間)

 

※途中標高約3100mのデウラリを通過します。

 

(タダパニ泊)

3日目

ガンドゥルン1951mまでトレッキング(約5時間)

ガンドゥルン発ポカラまで貸切車にて戻り(約2時間)、ホテルへお送り後終了

3泊4日

1日目

ポカラのホテルのロビー集合。ガイドと合流後ウレリ2120mまで貸切ジープ移動(約2時間)、下車後、ゴレパニ(2850m)までトレッキング(約4時間)

 

 ※乾季で道路事情がよく「ゴレパニ」まで車移動できる場合は、すべて車移動で予定することも可能です。

 

(ゴレパニ泊)

2日目

日の出に合わせプーンヒル3198m往復(往復約2時間半)、ゴレパニに戻り朝食後、タダパニ2721mまでトレッキング(約5時間)

 

※途中標高約3100mのデウラリを通過します。

 

(タダパニ泊)

3日目

ジヌ1780mまでトレッキング(約5時間)

 

※ジヌのロッジから片道45分くらいの場所に天然温泉がありますので、ロッジ拠点に立ち寄り可です。

 

(ジヌ泊)

4日目

サムロン1700mまでトレッキング(約1時間)

 

サムロン発ポカラまで貸切車にて戻り(約3時間)、ホテルへお送り後終了

行程に関する補足

  1. 2025年末にはついにゴレパニまで車道が延び、ポカラから日帰りでもプーンヒル往復できるようになりましたが、雨季中や、道路事情が悪い時、整備中にはゴレパニまで車が入らないこともよくあります。ご計画時にご確認ください。

  2. 1泊2日からのプランでは、雨季中でも計画変更せずに実施できるよう、車移動区間を「ウレリ」止まりとしておりますが、乾期で道路事情が良い場合はゴレパニまですべて車移動とすることも可能です。とはいえ、1日目も少しは歩きたい!と思われる方も多いと思いますので、この場合はバンタンティまで車移動し、3時間程歩いてゴレパニを目指すことも可能です。臨機応変に対応できますのでご相談ください。

  3. ネパール滞在必要日数は、トレッキング日数+3泊4日となります。ただし、ネパールまでのご利用国際便によっても計画の仕方が変わりますのでご相談ください
  4. 3~4月頃には、ネパールの国花シャクナゲが山一面咲き誇る景色も楽しめます。シャクナゲのネパール語はラリグラス。ゴレパニ~プーンヒルに行く途中には「ラリグラス・パーク」という場所も設けられ、シャクナゲの時期には眺望をお楽しみいただけます。
    → 参考記事:シャクナゲトレッキングの季節

  5. 11月中旬~下旬にかけては、日本の桜のルーツとも言われている、満開のヒマラヤザクラを各地で見ることができます。そしてその向こう側にヒマラヤ。日本人にはたまらない景色です。

  6. 1月~2月にかけて、ゴレパニ~タダパニ間日の当たりにくい場所では凍結し滑りやすくなります。軽アイゼンやスノースパイクが必要になることがあります。

料金(2026年末まで)

日帰り

1名 420USドル

2名 480USドル

1泊2日

1名 640USドル

2名 820USドル

2泊3日

1名 760USドル

2名 1,020USドル

3泊4日

1名 880USドル

2名 1,220USドル

  • 3名以上はお問い合わせください。

  • 記載価格については変更になる場合がありますのでお申込み時にご確認ください。

料金に含むもの

日帰り(2026年秋以降手配予定)
  1. 日本語ガイド1名
  2. アンナプルナ国立公園入域許可証
  3. ポカラのホテル⇔トレッキング開始地点/終了地点間の貸切車移動
1泊2日~3泊4日
  1. 日本語ガイド1名(諸経費込)
  2. ポーター1名(諸経費込) 
    →ポーター1名あたり20㎏程度までのお荷物を運べます
  3. アンナプルナ国立公園入域許可証
  4. プーンヒル入域料
  5. ロッジ泊
    →行程記載泊分
    →一名参加の場合、10月・11月、4月頃の混雑期には、個室をご利用いただけないことがあります。
    →二名参加の場合、二名一室をご利用いただきます。
    →いずれの場合もトイレ、シャワーは共用となることがあります。
  6. トレッキング中の食事
    →宿泊または休憩で利用するロッジのメニューよりお選びいただけます。
    →車移動区間は含みません。
  7. 温かいお飲み物(トレッキング休憩時、ロッジ着後)
  8. 飲料用のお湯(湯冷まし/沸かした温かいお湯)
  9. ポカラのホテル⇔トレッキング開始地点/終了地点間の貸切車移動
  10. (必要に応じて)高山病予防薬、パルスオキシメーター提供

料金に含まないもの

日帰り
  1. 飲食費等個人的な出費
  2. ポーター
  3. チップ 

※ トレッキングに不要な荷物はポカラのホテルに預けておくことができますので、ポーターは不要かと思いますが必要に応じて追加手配可能です(別料金)。

 

1泊2日~3泊4日
  1. 次の飲食費
    ・宿泊・休憩ロッジ以外での飲食費
    ・嗜好品(デザート類、ソフトドリンク、アルコール類)
    ・ペットボトル入りミネラルウォーター
  2. 個人的な出費(充電、シャワー代)他
  3. 博物館、資料館等の入館料
  4. 保険、救援費、治療費他
  5. 衣類、用具のレンタル
  6. チップ

当エリアでの飲用水について

当エリアではミネラルウォーターの販売が制限されており、ニューブリッジより先/ティルケドゥンガより先では販売されておりません。購入できるのはミネラルウォーターではなく、白湯(湧水や川の水を沸かして冷ましたもの)、または特別なろ過機でろ過した水のみとなります。いずれも、ミネラルォーターごとく、1ℓ入りのペットボトルに入れられて販売されています。

 

トレッキング中のロッジや休憩で立ち寄る場所では、ほぼどこでも売られていますが、ご不安な場合は、塩素や臭素の錠剤を事前にご用意されることをお勧めいたします。(弊社では錠剤手配はしておりません)

 

トレッキング以外の費用について

上記トレッキング代金には、次の内容は含んでおりません。

  1.  カトマンズ~ポカラ間の移動

    →ツーリストバス、貸切車、または、国内線の手配可能です。国内線料金については こちらのページ に掲載しています。

  2. カトマンズ・ポカラのホテル 

    →弊社で手配しているのは中級レベル以上となります。ホテルに関する弊社見解は こちらのページ に掲載しています。

  3. トレッキング期間以外のガイド同行費用

    →トレッキング以外にも、カトマンズ~ポカラ間の移動時にもガイドが同行することも可能です。

ポーターについて

1泊予定でお荷物も少ない場合はポーター無でもご手配可能です。料金ご相談ください。

 

ネパールではどのホテルでも、トレッキングに不要な荷物の無料預かりサービスがあります。不要なものはホテルに預ければ、2泊程度のトレッキングでしたら、ポーター無しで行かれる方も多いです。3泊になると微妙ですが。

 

なお、ガイドは原則として緊急時以外はポーター業務は兼ねませんので、ポーターを同行させない場合は、ご自分のお荷物はご自身で運んでいただくことになります。ご不安な場合はポーター同行の上記プランでの計画をおすすめいたします。

  

 

ガイドやポーターに関する弊社見解は次のページ内容もご参照ください。

>> ガイド、ポーターに関する弊社見解

 

チップについて

次のページをご参照ください。

>> トレッキング中のあれこれ → 5.チップ

 

雨期中のトレッキングについて

次のページをご参照ください。

>> トレッキングに適した季節

 

お問い合わせ

上記以外の詳細は以下のボタンからお問い合わせください。